elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch
Da der Privatbereich in der Wohnung oft als Arbeitsbereich genutzt wird, lohnt sich eine Investition in einen ergonomischen, höhenverstellbaren Schreibtisch auf jeden Fall. Der Rücken sollte entlastet und das Risiko gesundheitlicher Beschwerden reduziert werden. Besonders junge Leute vergessen beim Zocken am Computer oder beim Studieren eine schonende Haltung einzunehmen und sitzen vornübergebeugt am Schreibtisch oder spannen ihre Schultern dauerhaft an. Nach eine gewissen Zeit schmerzt das Kreuz oder die Glieder werden nicht mehr richtig durchblutet. Diese Probleme lassen sich durch einen verstellbaren Tisch vermeiden.
Was ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch?
Er ist mechanisch per Handkurbel oder elektrisch über einen Schalter höhenverstellbar, das heißt die Arbeitsplatte kann durch eine spezielle Seiten- oder Beinkonstruktion schnell nach oben oder nach unten gefahren werden. Eine ungesunde Haltung kann in jedem Alter auftreten, deshalb sollte sich frühzeitig eine angenehme Arbeitsumgebung einstellen. Die individuell abstimmbare Ergonomie erlaubt ein längeres Sitzen am Schreibtisch und vermeidet gesundheitliche Probleme.
Wie funktioniert ein höhenverstellbarer Schreibtisch?
Arbeitsmöbel wurden wurden im Laufe der Zeit weiterentwickelt, so dass auch Schreibtische mit praktischen Zusatzfunktionen versehen wurden. Höhenverstellbare Varianten verfügen entweder über eine manuell bedienbare Kurbel oder eine Motorsteuerung. Beide Ausführungen zeigen sich sehr zuverlässig bei ihrer Funktion und die Oberfläche der Tischplatte lässt sich absolut waagerecht ausrichten - eine zeitaufwendige und nervende Feinjustierung entfällt.
Anwendungsbereiche der verstellbaren Schreibtische
Arbeitsplätze lassen sich durch die verschiedenen Höheneinstellungen jederzeit neu justieren. Besonders die stufenlos verstellbaren Arbeitstische sind sehr begehrt, weil sie sich beim Schreiben oder beim Zeichnen ohne Aufwand in der Höhe verstellen lassen. Das ermöglicht eine veränderte Sitzposition oder ein zwischenzeitliches Arbeiten im Stehen. Grundsätzlich sollten überall dort, wo zahlreiche Aufgaben am Schreibtisch erledigt werden, ergonomische Überlegungen eine Rolle spielen. Beispielsweise sind höhenverstellbare Schreibtische in einer Zeitungsredaktion oder im Architekturbüro ebenso beliebt wie im privaten Bereich von Hobby-Autoren oder Menschen, die im Home-Office tätig sind. Angestellte oder Selbständige, die viel Zeit am PC verbringen, schätzen die bequeme und einfache Verstellbarkeit des Arbeitstisches. Stellen Sie einfach die Arbeitsplatte hoch, wenn Sie eine gewisse Zeit im Stehen arbeiten möchten. Wenn es erforderlich ist, dass sich ein ganzes Team über Skizzen oder Arbeitsdokumente beugen muss, können Sie den Tisch absenken. Es gibt Modelle mit einer digitalen Höhenanzeige, mit Kabelkanälen, optimaler Ausleuchtung und zusätzlichen Stühlen. Passende Regale und Rollcontainer ergänzen den perfekten Arbeitsplatz. Wenn Sie eine neue Sitzposition einnehmen oder einen anderen Stuhl verwenden, passt sich die Tischhöhe genau an die Bedürfnisse an.
Vorteile von höhenverstellbaren Schreibtischen
Wissenschaftler, Ärzte und Arbeitsrechtler haben sich immer wieder mit der Thematik des ergonomischen Arbeitsplatzes beschäftigt. Nach dem aktuellen Wissensstand, der den Veränderungen des Arbeitsrechts Rechnung trägt, und jedes Unternehmen für eine gesunde Umgebung am Arbeitsplatz sorgen muss.
- Bei der Arbeit kommt es erst spät zu Ermüdungserscheinungen.
- Die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu.
- Es wird effizienter und produktiver gearbeitet.
- Die Wirbelsäule wird stark entlastet.
- Das Gehirn arbeitet leistungsstärker.
- Schultern, Rücken und Beine werden automatisch trainiert.
- Das Herz- und Kreislaufsystem wird angeregt.
- Die Mitarbeiter sind motivierter und zufriedener.
- Den bekannten Risikofaktoren wird vorgebeugt.
Beim Kauf zu beachten
Es kommt natürlich auf die richtige Größe an, die tätsächliche Verweildauer und dass die Optik zu den anderen Möbeln im Arbeitszimmer passt. Priorität hat auf jeden Fall die Ergonomie, um Verspannungen der Muskulatur zu vermeiden. Eine solide Qualität und die Variationsmöglichkeiten der Arbeitsmöbel sind das A und O, denn aktives Sitzen verbessert die Konzentrationsfähigkeit und Ermüdungserscheinungen treten seltener auf. Unter Umständen können Sie sich einen Teil der Kosten erstatten lassen. Wenn der höhenverstellbare Schreibtisch dem Erhalt der Arbeitsfähigkeit und Gesundheit dient, wird das von den Krankenkassen unterstützt. Ein variabler Tisch in Kombination mit einem orthopädischen Stuhl erhält das Wohlbefinden, auch wenn der Arbeitnehmer acht Stunden pro Tag am Schreibtisch verbringt. Folgende Aspekte sind außerdem zu berücksichtigen:
- Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ist teurer als ein herkömmlicher Tisch.
- Das Aufstellen des funktionalen Schreibtisches ist aufwendiger.
- Die Büroeinrichtung muss auf den flexiblen Arbeitsplatz ausgerichtet sein. Beleuchtung, Schränke oder ähnliches sollten nicht im Weg sein.
Rückerstattung der Kosten
Um damit Erfolg zu haben, halten die Krankenversicherungen spezielle Formulare bereit, die bereits im Vorfeld ausgefüllt werden sollten. Die Voraussetzungen für die berufliche Rehabilitation, beziehungsweise für die Teilnahme am weiteren Berufsleben müssen erfüllt sein, um die Rentenversicherung als richtigen Kontaktpartner für diese Erstattung auszuwählen. Gesetzlich verankert ist die Grundlage, nach der alle Versicherten bei der beruflichen Wiedereingliederung unterstützt werden sollen, um die Arbeitsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Voraussetzung ist allerdings eine medizinische Begründung des Hausarztes oder der Orthopädie. Für einen höhenverstellbaren Schreibtisch liegt die Zuschusshöhe bei maximal 1000 € und für einen geeigneten Bürostuhl bis zu 435 €. Für beispielsweise folgende Indikationen übernimmt die Rentenversicherung einen Kostenanteil:
- Nach einer Bandscheibenoperation oder bei degenerativen -erkrankungen
- Beckenvenenthrombosen oder Beinveneninsuffizienz
- Lumbalgien oder Lumboischialgie
- Facettensyndrom
- Lymphstau im Bereich von Beinen und Becken
- Knorpelschaden der Wirbelkörper oder einer steifen -säule
- Flachrücken, Rundrücken oder Hohlkreuz
- Skoliose
- Krampfadern in den Beinen